Mental Training

Das Mental Training (MT) ist eine erweiterte Form des Autogenen Trainings (AT).

  • Mental - geistig
  • Training - fleissiges Üben

In der Oberstufe des AT lernen Sie sich tiefer zu versenken und erwerben in der autogenen Meditation tiefere Einsichten und Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung. Mit Mental Training lassen sich folgende Fähigkeiten und Ziele fördern:
  • geistige
  • berufliche
  • materielle
  • spirituelle
  • schulische
  • sportliche

Sie erlernen unter geschulter Anleitung, das formulieren Ihrer Ziele, das visualisieren von Bildern und das aufspüren innerer Blockaden. Autogenes Training und Mental Training schaffen vermehrtes Körperbewusstsein und damit auch seelisches Bewusstsein.


Ergänzende Methoden meiner Arbeit:

Chinesische Quantum Methode (CQM)
Systemische Aufstellung und CQM

Beratungen nach Absprache, Sitzungen ca. 1 – 1 ½ Stunde.